〜長期戦への心構え！ でいご食堂〜

おはようございます！

今日も、一日のルーティンである

体重と血圧の測定を

完了して出勤した

キコウソンです！

まだ、取り組み始めて

2週間ですが、徐々に

いい？数値になってきました！

やっぱり、数値を見える化して

記録もしていくと、

自分自身のモチベーションが

上がりますね〜

これからも継続していきます！！

さて、新型コロナウィルスとの

戦いが長期戦の様相を見せてますが、

その中でも「自分のやるべきこと」や

「自分のやりたいこと」を

工夫しまくって取り組んでいます！

今、最も力を入れてる

「自分自身の健康改革」では、

ウォーキングを始めたり、

食事を改善したり、

睡眠に留意したりと、

いろいろ挑戦してます！

大事なことは、現在の社会を覆う

〝悲観的〟〝不安〟〝不満〟みたいな

ネガティブな雰囲気の蔓延に

囚われることなく、

そんな中でも「自分に何が出来るか」を

考えて実行することだと

思います！

新型コロナショックも

いつかは必ず終息します！

その後のことを

しっかり見通した行動・実践を

やっていきます！！

もう少ししたら、

「投資」の方も

今以上に力を入れていきます！

昨日も、沖縄市上地

「でいご食堂」にお邪魔しました〜

美味し！過ぎる

「ゴーヤーチャンプル定食」を

いただきましたよ。

ご馳走様でした〜