〜健康に留意する！ でいご食堂〜

おはようございます！

昨日の有休で、

久しぶりにゆっくり出来た

キコウソンです。

たまには、こんな

のんびり時間が必要ですよね〜

さて、毎朝のルーティンの一つとして、

体重と血圧を測定してるのですが、

ここ最近の血圧がめちゃ高い感じです…

今朝も悪い数値が出ました…

ということで、しばらく

アルコールは控えることにします！！

あと、〝仕事量〟も

出来るだけ減らしたい！と思います。

全ての優先順位のトップは、

私自身の中では「健康」なので、

取り急ぎ対策を取ります！

身体が資本ですからね。

今日は、ランチのキングオブ常連、

沖縄市上地

「でいご食堂」の

模様をアップしときます！

あったか美味し！の

「みそ汁」をいただきました〜！

ボリュームも十分でしたよ。

ご馳走様でした〜