Kikouson’s blog

沖縄グルメ

〜メモ書きスタート! 和食 とう間〜

おはようございます!

久しぶりに

早起き出来たキコウソンです!

今朝は、最低ライン?の

6時前に起床出来ました〜(パチパチパチ!)

まぁ、究極の理想は5時40分起床ですが。笑

さて、昨日から、

一日を振り返っての

簡単な「メモ書き」を始めました!

その日出来たことや 出来なかったこと(課題)を、

マイ手帳に簡単に「メモ書き」します。

一日の中で何回か見返すことで、

〝視覚〟に訴えて〝改善のキッカケ〟に

するという訳です。

ちなみに、昨日「メモ書き」したことは

下記の通りです。

・起床が遅い(寝坊) 課題!

・全体的なモチベーションが低い 課題!

・出勤前、軽くトイレ清掃が出来た OK! えらい!

・散財しない!!←※これは毎日書く!

いい〝習慣〟を創る

キッカケにしたいので、

今日以降も継続していきますよ〜!

※いい習慣の創り方

キッカケ→ルーティン→報酬

このサイクルを回し続ける!

今日は、

那覇市天久

「和食 とう間」の

模様をアップしときます!

やっぱり、ここの

日本酒の品揃えと

お料理の美味さは

圧倒されますね。

ご馳走様でした〜

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