〜終日外部研修！ でいご食堂〜
おはようございます！
今日も、いい天気で
暑い沖縄から
キコウソンです。
な、何と、11月にも関わらず
最高気温が28度の
予報です。笑
何かが変ですよね。笑
さて、今日は
終日外部研修となっています。
たまには、外の風に触れる？
のもいいと感じてます。
今日も頑張りますよ〜！
【昨日のメモ書き！】
・予定より2時間半の寝坊 （課題）
・スタートアップ経営会議参加 （OK！）
・スタートアップ経営会議で議案の先送り （課題）
・散財しない！！←※毎日書く！
今日は、
キングオブランチ、
沖縄市上地
「でいご食堂」の
模様をアップしときます！
ガッツリ＋肉＋スパイシー＝美味し！の、
「唐揚げカレー」を
いただきました〜！
ご馳走様でした〜
〜代休の木曜日！ おもろまち商店〜
こんにちは。
11月とは思えない、
穏やか過ぎて暖かい（暑い？）気候の
沖縄からキコウソンです。
最高に気持ちいいです！
本日木曜日は、なんと
代休をいただいています。
【代休の木曜日のスケジュール！】
起床（寝坊…泣 ※課題）→
軽く寝具の清掃 済み！→
体重・血圧チェック 済み！→
移動 済み！→
ランチ（みどり屋食堂） 済み！→
移動→
スタートアップ経営会議参加（〜21時くらい）→
コンビニに寄る→
帰宅（ポストチェック！）→
夕食→
SNSチェック→
夜はゆっくりまったり→
就寝
こんな感じですね。
代休の今日も楽しみますよ〜！
昨夜は、
「おもろまち商店」に
お邪魔しました〜！
（※和食割烹 楓がお休みでした）
お酒を飲みながら、
余裕たっぷりゆっくりまったり
出来ましたよ〜
ご馳走様でした〜
〜メモ書き継続！ みどり屋食堂〜
おはようございます！
今朝は、
いい感じ？に5時53分に
起床出来たキコウソンです！
改めて、〝早起き〟を
習慣にしたい！ですね〜
継続出来るように頑張ります！
【昨日火曜日のメモ書き！】
・朝6時までに起床出来た （OK！）
・出勤前、寝具の整頓が出来た （OK！）
・仕事での対話（教員間、対生徒）不足 （課題）
・散財しない←※毎日書く！
ということで、今日は
仕事での対話（教員間、対生徒）不足を
改善します！
あと、今日は水曜日なので？、
夜は飲みに出たいと思います。笑
今日も、那覇市天久
「和食割烹 楓」に
突撃しますよ〜笑笑
めちゃ楽しみです！
昨日の夕食は、
宜野湾市我如古
「みどり屋食堂」に
お邪魔しました〜！
久しぶりに
「フーチャンプルー定食」を
いただきました〜！
味付けもシンプル美味し！
でしたよ〜
ご馳走様でした〜
〜メモ書きスタート！ 和食 とう間〜
おはようございます！
久しぶりに
早起き出来たキコウソンです！
今朝は、最低ライン？の
6時前に起床出来ました〜（パチパチパチ！）
まぁ、究極の理想は5時40分起床ですが。笑
さて、昨日から、
一日を振り返っての
簡単な「メモ書き」を始めました！
その日出来たことや 出来なかったこと（課題）を、
マイ手帳に簡単に「メモ書き」します。
一日の中で何回か見返すことで、
〝視覚〟に訴えて〝改善のキッカケ〟に
するという訳です。
ちなみに、昨日「メモ書き」したことは
下記の通りです。
・起床が遅い（寝坊） 課題！
・全体的なモチベーションが低い 課題！
・出勤前、軽くトイレ清掃が出来た OK！ えらい！
・散財しない！！←※これは毎日書く！
いい〝習慣〟を創る
キッカケにしたいので、
今日以降も継続していきますよ〜！
※いい習慣の創り方
キッカケ→ルーティン→報酬
このサイクルを回し続ける！
今日は、
那覇市天久
「和食 とう間」の
模様をアップしときます！
やっぱり、ここの
日本酒の品揃えと
お料理の美味さは
圧倒されますね。
ご馳走様でした〜
〜月曜日のデイリールーティン！ みどり屋食堂〜
こんにちは。
今週も始まりましたね〜！
今週こそは、
ほんといい週にしたい！ですね。笑
改善すべきことは、
一つでも二つでもいいので
しっかり改善します！
まずは「生活面」からですかね。 （早寝早起きとか）
今週も頑張ります！
【週初月曜日のスケジュール！】
起床（寝坊…）※ここは課題！→
自宅のトイレを軽く拭き掃除 済み！→
移動 済み！→
郵便局 済み！→
ランチ（みどり屋食堂） 済み！→
出勤（遅当番） 済み！→
仕事（業務）開始 済み！→
仕事のメールチェック 済み！→
SNSチェック なう！→
仕事（業務）中→
夕食（お弁当 予定）→
仕事（業務）中→
最終戸締まり・鍵閉め→
仕事（業務）終了→
移動→
帰宅（ポストチェック！）→
夜はゆっくりまったり→
就寝
こんな感じですね。
今日も（今週も）、
教員間、対生徒問わず、
こちらから積極的に対話していきますよ〜！
しっかりコミュニケーションを
取っていきます！
今日のランチは、
宜野湾市我如古
「みどり屋食堂」に
お邪魔しました〜！
めちゃガッツリ美味し！の、
「カツカレー」を
いただきましたよ〜！
ご馳走様でした〜
〜復活の日曜日！ 和食割烹 楓〜
こんにちは。
今週、いろいろあって
怠けてた〝家事〟を、
ようやく終わらせた
キコウソンです！
結局、丸一日近く
かかっちゃいました〜汗
やっぱり、日々の
継続的な取り組みが大事ですね。（しみじみ）
ほんと、一度にやると
めちゃくちゃ大変でした〜汗
【復活の日曜日のスケジュール！】
起床（遅過ぎ 寝坊…）→
自宅の部屋を軽く清掃 済み！→
コンビニに寄る 済み！→
クリーニング店 済み！→
一旦帰宅（ポストチェック！） 済み！→
ランチ（けんぱーのすばや） 済み！→
一旦帰宅 済み！→
大洗濯 済み！→
自宅の部屋を拭き掃除 済み！→
自宅のトイレを拭き掃除 済み！→
SNSチェック なう！→
ちょっとゆっくり→
クリーニング店→
夕食の買い出し→
帰宅→
夕食→
実家と連絡→
夜はゆっくりまったり→
就寝
こんな感じですね。
今日は、大寝坊した以外は
しっかり取り組めた
と思います。
今日から、また徐々に
復活していきますよ〜！
一つ一つ、山積する課題を
克服していきたい！と思います。
昨夜も、
那覇市天久
「和食割烹 楓」に
お邪魔しました〜！
またまたレジェンド常連の
Oさんと、ご一緒させて
いただきましたよ〜！
今週やらかした？件に
ついても、いろいろと
お話しを聞いていただきました〜
ご馳走様でした〜
〜気持ちを立て直す！ なかよし食堂〜
こんにちは。
ちょっといろいろあって、
モチベーション的（気持ち的）に
だだ下がりの
キコウソンです…泣
今週末で、しっかり
立て直さねば！と
考えてます。
もう少し自分自身が落ち着いたら、
ブログにも書きたいと
思ってます。
少しお時間をいただきますね。
今日は、
かつてのキングオブ常連、
宜野湾市我如古
「なかよし食堂」の
模様をアップしときます！
ヘルシー&美味し！の、
「野菜炒め定食」を
いただきましたよ〜！
ボリュームもあって
最高でした〜
ご馳走様でした〜
