こんにちは。 ちょっと休憩中の キコウソンです。 図書館なう！です。 もう少ししたら、 次（サンエー我如古食品館）に移動しますね。 【日曜日のスケジュール！】 起床（ゆっくり）※ちょい寝坊 笑 → 洗濯 済み！→ 自宅の部屋、トイレを軽く清掃 済み！→ 郵…
おはようございます！ ちょい、教員の職場で 仕事してる キコウソンです。 いろいろ、やる事が満載です。汗 休日ですが、先手を取って ちょこっと仕事します！ 【土曜日のデイリールーティン！】 起床→ 自宅の部屋を軽く清掃 済み！→ 体重・血圧チェック 済…
おはようございます！ 今日も、元気に 仕事中（教員）のキコウソンです！ いい感じでスタートが 切れました！ さて、今日の仕事は、 午前中の進捗が勝負になりそうです。 【華金の午前中にやるべき仕事！】 ・外部研修関連のチェック（これがメイン！） ・内…
おはようございます！ 昨夜、あまり熟睡 出来なかった キコウソンです… 途中で、2回も 目が覚めちゃいました〜 就寝直前まで、 スマホをいじったりしてた せいかもしれません… 気を付けたいと思います。 さて、年初から昨日までの 投資成績を出してみました…
おはようございます！ 朝からバリバリ始動してる キコウソンです！ 今日も、沖縄は 爽やかな秋晴れですよ〜 さて、先日月曜日に、 懸案の血圧の件で 病院に行って来ました〜！ 自宅近くのクリニックに行って、 受付→問診→診察→採血→診察→ 栄養士のお話し（塩…
こんばんは。 すっかりブログの更新が 遅くなった キコウソンです。 今日は、終日外部での 研修でした！（教員） 何か、いろいろモヤモヤが 残る？研修で、 めちゃくちゃ疲れました… （ほんと疲れました……） 内容はともかく、決められた タイムスケジュール…
こんにちは。 今日月曜日は、 年休でお休みの キコウソンです！ お休みだからこそ？、 やることが満載ですね〜笑 【年休月曜日のスケジュール！】 起床（ゆっくり）→ 自宅のバスルームを軽く清掃 済み！→ 自宅の部屋の拭き掃除 済み！ SNSチェック なう！→ …
こんにちは！ 穏やか過ぎる 日曜日を過ごしてる キコウソンです。 超久しぶりに、 図書館なう！です。 もう少し勉強（投資関連）して、 一旦帰宅しますね。 【日曜日のデイリールーティン！】 起床（ゆっくり）→ 洗濯 済み！→ 自宅の部屋を軽く清掃 済み！→ …
おはようございます！ 今週土曜日も、 当番出勤してる キコウソンです。 今日は、あまり忙しくない 感じですね〜 まぁ、こんな日も たまにはいいでしょう。笑 【土曜日当番出勤後のスケジュール！】 仕事（業務）終了→ 帰宅（ポストチェック！）→ クリーニン…
おはようございます！ 今日も、元気に 仕事してるキコウソンです。 今日は華金ですね〜笑 さて、昨日は代休だったこともあって、 自宅の部屋（リビング）を 時間をかけて拭き掃除しました！ 1時間以上かかりましたが、 隅から隅まで入念に掃除しました。 私…
こんにちは。 曇天で、時折雨降りの 沖縄から キコウソンです。 台風の影響からか、 風もめちゃくちゃ強いです… さて、本日木曜日は 代休でお休みです。 休日でも、「0,2%の改善」を 意識して過ごしてますよ〜！ 【代休木曜日のスケジュール！】 起床（ゆっ…
おはようございます！ 風は強いですが、 爽やかないい気候の沖縄から キコウソンです。 今日も、「0,2%の改善」を 念頭に頑張りますよ〜！ 【水曜日の仕事終了後のスケジュール！】 仕事（業務）終了後退社→ 移動→ バイクショップでオイル交換→ 夕食（なかよ…
おはようございます！ 今朝は、めちゃくちゃ 涼しかった沖縄から キコウソンです。 台風の影響？からか、 風も強かったですね〜 まぁ、過ごし易い気候です。 さて、昨日のブログに書いた 「日々0,2%の改善」を、 今日火曜日も実践していきます！ 何か一つで…
こんにちは。 今週から、また 忙しくなるキコウソンです。 先週、最低限？しか やれてないですからね。 （体調不良のため） あ、仕事はもちろん、 プライベートも結構出来てない ことがあります。 まぁ、焦っても仕方ないので、 徐々に元に戻していきますね…
こんにちは。 ようやく復活した キコウソンです！ もう、体調は大丈夫です。 ほんと、ご心配をお掛けしました〜（ペコリ） 今日から、徐々に再始動して いきますよ〜！ まずは、溜まってた家事全般を やらないと…笑 一応、最低限？の家事はやり切りたい！と …
こんにちは。 何とか、昨日からの 体調不良から ちょい復活した キコウソンです！ 症状的には 吐き気と下痢が酷かったので、 おそらく「食当たり」？だと 思います…涙 トイレに張り付き過ぎて、 お尻がヒリヒリ痛いです…涙涙 吐き気は何とか収まりました… 今…
こんにちは。 ちょっと体調不良で、 今日はお休みをいただいた（有休） キコウソンです… 今日は、安静にしときますね。 あ、熱はありません… 昨日のランチ、 那覇市おもろまち（自宅近く） 「けんぱーのすばや」の 模様をアップしときます！ ご馳走様でした…
こんにちは。 少し暑さが 戻った？沖縄から キコウソンです。汗 ちょっと考えることがあって、 今日は 美味し！な写真のみ のブログです。 悪しからず〜 ではでは！
おはようございます！ 昨日は、イレギュラーな 案件ばかり次々対応して、 めちゃくちゃ疲れた キコウソンです…涙 こんな日ってありますよね… ただ、気持ちを切らさず 対応出来たと思うので、 とりあえず及第点はあげたい！ですね〜笑 今日も頑張りますよ〜 …
こんにちは。 今日は、朝から バタバタしてる キコウソンです…汗 何か、細かい案件が 次々と押し寄せて来た感じです… 今、やっと一息ついたとこです。（ふぅ） さて、昨日ついに 当ブログの読者数が、 節目の200名に到達しました〜！！（パチパチパチ！） い…
おはようございます！ 今日は、実は「遅出勤」の キコウソンです。 ランチもあるので、 11時過ぎから出勤します！ ランチは、宜野湾市我如古 「みどり屋食堂」を 予定してます。 さて、今週木曜日から いよいよ10月がスタートします！ 激動の2020年も、 残す…
こんにちは。 休日日曜日も、 めちゃくちゃ過ごし易い 沖縄から キコウソンです！ だいぶ、涼しくなってきました〜 季節が、やっと一つ進んだ 感じですね〜 いい感じです！ 【休日日曜日のスケジュール！】 起床（ゆっくり）→ 洗濯 済み！→ 自宅の部屋、トイ…
おはようございます！ めっきり涼しく？なった 沖縄から キコウソンです。 いや〜、めちゃくちゃ 過ごし易いです！笑 実は、この時季の沖縄の 気候が一番好きです！ 今日も楽しみますね。 【通常の土曜日のスケジュール！】 起床→ 軽く、自宅の部屋の清掃 済…
おはようございます！ すっかり秋めいて？きた 沖縄から キコウソンです！ まだまだ日中は暑いですが…汗 今日も楽しみますよ〜！ さて、教員の仕事も めちゃくちゃ忙しくなってきましたが、 この仕事の中身も きっちり精査していこうと思ってます！ つまり、…
こんにちは。 今日は、代休を いただいてる キコウソンです！ 那覇市は、めちゃくちゃ いい天気ですよ〜！ 〝秋晴れ〟ってやつですね〜 爽やかで気持ちいいです。 今朝の血圧の数値は、 悪い中でのまぁまぁでした。 【代休木曜日のスケジュール！】 起床（ゆ…
おはようございます！ 最近、少〜し 凹んでるキコウソンです。笑 理由は、やっぱり 血圧の数値ですね。 今朝はまたまた高くなってて、 昨日の落ち着きを 帳消しした格好になっちゃいました…涙涙 考えられる理由は、 少し睡眠不足と昨夜の夕食だと思います。 …
おはようございます！ ちょっと涼しく？なった 沖縄から キコウソンです。 いよいよ〝食欲の秋〟ですね〜笑 ほんと、過ごし易い気候に なりました。 今朝の血圧の数値ですが、 久しぶりに落ち着きを 取り戻しました。 今週は、またまた忙しくなりそうなので…
こんにちは。 血圧の数値が、 一進一退のキコウソンです。 今朝は〝一退〟の方でした… なかなか、思い通りには いきませんね… まぁ、出来ることをしっかり やっていきます！ 【敬老の日でお休みの月曜日のスケジュール！】 起床→ 自宅の部屋、トイレを軽く清…
こんにちは。 日曜日、ゆっくり過ごしてる キコウソンです。 今日は、午前中から 雨降りの天気ですね… 濡れないように、 これから外出したいと思います。 【雨降り日曜日のスケジュール！】 起床（ゆっくり）→ 洗濯 済み！→ 自宅の部屋、トイレを軽く清掃 済…
おはようございます！ またまたまた、 土曜日当番出勤の キコウソンです！ 他の先生方と調整した結果、 3週連続で出勤することになりました〜 あ、もちろん後々〝代休〟と いう形で消化します。 今週は、意識的に〝仕事量〟を 減らしてるので、 今日も「8割…
