〜仕事終わりにランニング！ みどり屋食堂〜

おはようございます！

天気が怪しい

沖縄からキコウソンです。

お昼くらいから

雨が降りそうですね〜

ちょっと心配です。

さて、昨日は仕事（当番出勤）終了後、

すぐウォーキング&ランニングを

行いました〜！

18時過ぎから、短縮バージョン（距離短め）

を実行しました！

最近、忙しさ？を理由に

あまり取り組めてなかったので、

いい気分でやり切りましたよ〜笑

歩数にして7,545歩でした。

いいペースだったと思います。

ちなみに、3月から始めた

このウォーキング&ランニングは、

「肉体的にも精神的にも健康でいられる」

という目的のために取り組んでいるので、

これからも楽しみながら（※ここ大事！）

継続していきます！

汗をたっぷりかくと、

爽快な気持ちになりますしね。

今日は、最近リピートしてる、

宜野湾市我如古

「みどり屋食堂」の模様を

アップしときます！

ガッツリ美味し！の

「カツ丼」をいただきました〜！

ご馳走様でした〜